推特 文爱 冬天配偶糊口硬度差，作念好这4点你再碰红运！

事实上推特 文爱，阴寒季节男性更易半途疲软，秋冬季半途疲软可能也比其他季节多。

1.符合减少配偶糊口

冬季快意阴寒，东谈主体也需要存储更多热量来保管体温，配偶糊口过于经常，会大批耗尽体能，配偶糊口频率可比以往减少一些。唯有两边身心得意，肛交 准备精.力充沛，对配偶糊口感到清闲即评释是合适的。

2.进步配偶糊口质料推特 文爱

冬季东谈主们在饮食上可爱吃些浓重的肉类补充热量，但配偶糊口前不宣吃得过饱应多吃生果蔬菜，切记不要乱补。临了，配偶糊口后多相同，缓缓进步配偶糊口质料。

3.作念好御寒职责

配偶糊口前最佳开水泡脚，配偶糊口经由中要盖着点被子，尤其需要护好腰、腹、背部。

4.多喝水不要用憋尿

冬季东谈主们频频因为阴寒而减少饮水量，这会导致尿液浓缩，排尿次数减少，尿谈得不到普通的冲洗，从而容易生息细菌，激发尿路感染。

山东东方男科病院温馨教唆：

男性在冬季应贯注御寒、保握个东谈主卫生、适量饮水并眷注前线腺健康推特 文爱。